7 min•10. decembra 2024
Čo je tantra masáž? Kompletný sprievodca pre začiatočníkov
Objavte, čo je tantra masáž, ako prebieha a prečo môže zmeniť váš život. Kompletný sprievodca pre každého, kto zvažuje túto transformačnú skúsenosť.
Čítať viacSpäť na hlavnú stránku
Blog
Články a Inšpirácie
8 min•8. decembra 2024
12 preukázaných benefitov tantra masáže pre telo aj myseľ
Tantra masáž prináša množstvo fyzických aj psychických benefitov. Objavte, ako môže pravidelná prax zlepšiť váš život, vzťahy a celkovú pohodu.
Čítať viac6 min•5. decembra 2024
Tantra masáž vs. klasická masáž: Kľúčové rozdiely, ktoré musíte poznať
Aký je rozdiel medzi tantra masážou a klasickou masážou? Porovnanie prístupov, techník a výsledkov vám pomôže vybrať to pravé pre vás.
Čítať viac6 min•1. decembra 2024
Ako sa pripraviť na tantra masáž: 10 tipov pre maximálny zážitok
Správna príprava môže výrazne ovplyvniť váš zážitok z tantra masáže. Praktické tipy, čo robiť pred, počas a po masáži.
Čítať viac7 min•28. novembra 2024
Práca s dychom: Základný pilier tantra masáže
Dych je mostom medzi telom a mysľou. Naučte sa základné dychové techniky, ktoré zosilňujú účinky tantra masáže a môžete ich praktizovať aj doma.
Čítať viac8 min•25. novembra 2024
Energetické bloky: Ako vznikajú a ako ich uvoľniť
Energetické bloky môžu spôsobovať fyzické napätie, emocionálne problémy aj životnú stagnáciu. Pochopte, ako vznikajú a ako ich tantra masáž pomáha rozpustiť.
Čítať viac7 min•20. novembra 2024
Tantra masáž pre ženy: Čo očakávať a ako si vybrať terapeuta
Špeciálny sprievodca tantra masážou pre ženy. Ako prekonať obavy, čo očakávať od sedenia a ako rozpoznať profesionálneho terapeuta.
Čítať viac8 min•15. novembra 2024
Stres a telo: Ako chronické napätie ovplyvňuje vaše zdravie
Chronický stres sa ukladá v tele a spôsobuje množstvo zdravotných problémov. Pochopte spojenie medzi stresom a telom a naučte sa ho uvoľňovať.
Čítať viac7 min•10. novembra 2024
Citlivosť tela: Cesta k plnšiemu a autentickejšiemu životu
V honbe za produktivitou sme stratili kontakt s vlastným telom. Objavte, prečo je telesná citlivosť kľúčom k plnšiemu životu a ako ju rozvíjať.
Čítať viac8 min•5. novembra 2024
5 najčastejších mýtov o tantra masáži (a pravda za nimi)
Tantra masáž je opradená mnohými mýtmi a nedorozumeniami. Poďme si vysvetliť, čo je pravda a čo fikcia, aby ste sa mohli rozhodnúť na základe faktov.
Čítať viac7 min•1. novembra 2024
Tantra masáž v Bratislave: Ako si vybrať správneho terapeuta
Hľadáte tantra masáž v Bratislave? Praktický sprievodca, na čo si dať pozor pri výbere terapeuta a ako rozpoznať kvalitné služby od podvodov.
Čítať viac8 min•28. októbra 2024
Sebaláska a prijatie tela: Ako tantra masáž pomáha milovať seba
Mnoho z nás bojuje s prijatím vlastného tela. Objavte, ako tantra masáž pomáha budovať zdravý vzťah k sebe a prekonávať hanbu a sebakritiku.
Čítať viac